하루를 길게 사는 4가지 방법

안녕하세요 한승엽입니다.  오늘은 하루를 길게사는 방법에 대해서 이야기 해볼려고 합니다. 

제가 방학하고나서 요즘 집에서 계속 먹고 자고 유튜브 보고의 연속인데 하루가 진짜 너무나도 빨리 가더라고여..

특히 유튜브보면 시간이 순삭 되어버리져. 그리고 유튜브 보다보면 잠자기는 또 아까워서 잠도 잘 안와여. 그러다가 3시 4시에 자는 거고 그런식으로 악순환의 반복입니다.

그래서 오늘은 하루를 길게 사는 법에 대해서 이야기해드리겠습니다.

첫번째는 영상시청 줄이기 입니다.

요즘 대부분의 사람들이 유튜브 보는 시간이 점점 길어지고있는 상황이져. 유튜브를 보게되면 썸네일에 낚여서 굳이 재밌는게 아니더라도 옆에 추천동영상들이 뜨고 시청시간도 길지 않으니까 자연스럽게 영상을 게속 시청하게됩니다.  이렇게 하다보면 시간이 정말로 순식간에 지나가게 되고 티비도 마찬가지입니다.  그래서 하루만이라도 유튜브 영상 한개도 안보기를 해보시면 계속 주어지는 영상을 받아들이기만 했던 우리에게 그 시간은 되게 지루하고 심심하게 느껴질 겁니다. 그 시간을 우리가 조금더 생산적인 일을 하는데 사용하면 하루가 길어질것이고 잠을 잘때 하루를 잘 보냈다는 뿌듯함을 느끼게 되겠져.!!

두번째는 핸드폰 덜하기 입니다.

첫 번째 말한것과도 관련이있는데 우리는 하루종일 핸드폰을 끼고 생활하고있습니다. 별일이 없어도 아주 자연스럽게 핸드폰을 보고 게임을 하거나 시간을 때울만한 것들을 찾져. 저희의 시간을 뺏기에 충분히 재밌는 것들을 하다보면 어느새 시간은 너무나도 빨리 흘러가있고야 맙니다. 그래서 자연스럽게 핸드폰을 키고 보는 습관을 조금씩 줄이고 필요한 일이 있을때 핸드폰을 하시게 되면 하루가 길어지게될겁니다.

세번째는 일찍일어나기입니다.

우리는 하루의 삼분의 일은 잠을 청하는데 사용을 하게됩니다. 따라서 한시간 아니 삼십분이라도 일찍 일어나게 되면 우리는 하루를 조금더 길게 사용할수있습니다. 매일 삼십분씩 일찍일어나면 그게 한달만 모여도 상당한 시간이 되겠져. 제가 군대에서 왜 이렇게 시간이 느리게 갔나 라고 생각해보면 그 이유는 항상 6시반에 일어나서 하루를 시작하고 할게 아무것도 없기 때문이라고 생각합니다.

네번째는 하기싫은 일 하기입니다.

이게 무슨말이냐면 말 그대로 하기싫고 귀찮다고 느껴지는 일을 하는 것입니다. 유튜브를 보는 것은 정말 너무나도 쉽져. 그냥 클릭하고 영상을 시청하기만 하면 됩니다. 하지만 유튜브 영상을 만든다고 하면 정말 귀찮은 게 한두가지가 아닙니다. 영상 컨텐츠도 짜야하고 영상도 찍어야하고 편집도하고 해야합니다. 지금 제가 이 글을 쓰는 것도 맨날 누워서 티비만 보던 저에게는 상당히 귀찮은 일이져. 그래도 저는 조금더 하루를 길게살고 생산적으로 살려고 이 글을 쓰고있습니다. 이러한 일들을 하다보면 자연스레 하루가 길어지게 되고 보너스로 뿌듯함까지 얻을수있습니다. 

오늘은 여기까지 이고 댓글과 좋아요 남겨주시면 감사하겠습니다. 다음에 또 뵈여~~